Der Inselcode – Stressmanagemant mal anders! Was hat mein Stress mit einem Auto gemeinsam?
Ziele:
- Entdecken des eigenen „INSEL CODE“
- Erkennen wie Stress bei mir funktioniert: mein Stress-Level, Antrieb und Motiv
- Kennen der eigenen innerlich- + äusserlichen Stress-Auslöser
- Wissen wie ich mich stärken und Druck abbauen kann
- Entwickeln und Anker finden wie ich mein: Unbewusstes – bewusst machen,
Kraft-Räume + Stärken einsetzen, meinen INSEL-CODE in Arbeit + Leben aktivieren,
Leistungsfähigkeit erhalten und wieder steigern + mehr Lebensqualität empfinden kann.